Network
PORTAL JOGJA - Lemon salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Tingginya vitamin C pada lemon membuat rasa asam yang begitu menyengat. Hal inilah menyebabkan sebagian orang enggan konsumsi di pagi hari.
Pagi hari saat yang tepat minum air putih hangat dicampur lemon. Tetapi perlu mendapat perhatian saat minum perut kosong yang bisa sebabkan sakit perut
Dilansir Portal jogja.com dari laman DrhealBenefit.com sakit perut akibat minum jus lemon sebagai tanda masalah gangguan di bagian pencernaan. Masalah sakit perut dapat diatasi dengan sarapan pagi terlebih dahulu baru kemudian minum jus lemon.
Baca Juga: Berikut ini Segudang Manfaat Konsumsi Buah Lemon, Salah Satunya Menyehatkan Jantung
Manfaat Minum Jus Lemon di Pagi Hari
Manfaat minum jus lemon di pagi hari dengan pakai air hangat dilansir learni.st membantu menjaga kadar keasaman pencernaan terutama lambung lebih baik kinerjanya.
Buah lemon kaya beta karoten yang ditandai dengan warna kuning cerah yang bermanfaat kesehatan mata. Kemudian manfaat lain jus lemon meningkatkan kekebalan tubuh. Alasannya dalam lemon terdapat vitamin C dan zat antioksidan sehingga aman dikonsumsi di pagi hari.
Hal menarik tentang buah lemon yang dipercaya dapat menjaga kecantikan kulit.
Manfaat jus lemon menjadi sumber energi. Ketika Anda kurang bersemangat dapat minum jus lemon di pagi hari.
Selain itu, jus lemon dipercaya menghancurkan racun dalam tubuh dengan minum jus lemon setiap hari. Dilansir dari laman BoldSky.com jus lemon diminum tiap pagi hari berguna menurunkan berat badan.
Baca Juga: Siang Hari Adalah Waktu Terbaik Berjemur di Bawah Sinar Matahari, Berikut Penjelasannya
