Network
Kelima: Tingkatkan Diabetes. Kadar gula dalam semangka mempunyai tingkat kandungan yang tinggi. Bila makan berlebihan memicu kadar gula dalam darah hingga muncul masalah diabetes.
Indeks glikemik salah satu alasan mengapa pasien diabetes tidak perbolehkan makan semangka jumlah banyak.
Baca Juga: Kafe Hollywings Jakarta Ramai Oleh Pengunjung, Deddy Corbuzier Beri Komentar
Keenam: Overhidrasi. Kandungan air pada semangka yang tinggi meningkatkan volume air dalam tubuh. Jika terus berlanjut volume air dalam tubuh akan sebabkan Overhidrasi.
Penyakit overhidrasi yang terjadi pada tubuh berdampak negatif salah satunya hilangnya kandungan natrium maupun mineral penting lainnya. Tentu hal ini bila dibiarkan berbahaya bagi kesehatan.
Buah semangka memang menyehatkan dan mampu memberikan efek positif untuk kesehatan tubuh, Namun, makan semangka sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan jika tidak ingin ada masalah kesehatan yang muncul nanti.***
