Network
PORTAL JOGJA – Makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari dipercaya sangat berpengaruh pada penampilan kulit kita. Diet kaya buah-buahan dan sayuran dapat membuat kulit terlihat segar dan bahkan lebih muda.
Jika selama ini diet dilakukan untuk membuat tubuh kurus, mengapa tidak diet agat kulit terlihat segar dan kita bisa merasa lebih cantik?.
Dilansir dari Hello Glow, tiga resep jus ini berguna untuk membuat kulit lebih bercahaya dan lebih muda karena kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit. Jadi jangan coba-coba jika tidak mau terlihat segar dan awet muda.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sederhana Mampu Cegah Wajah Jerawatan, Salah Satunya Cuci Muka
Jus Vitamin A Plus
Bahan :
- 1/2 buah melon, buang kulit dan bijinya
- 4 wortel kupas dan potong
- 1 mangga besar kupas dan ambil dagingnya
Cara membuat :
- Jus wortel dan buah sesuai petunjuk penggunaan juicer
- Dapat juga menggunakan blender dengan menambah 1/2 hingga 1 gelas air hingga halus
Buah dan sayuran seperti yang ada di Jus Vitamin A Plus ini, kaya akan vitamin A, yang akan diolah tubuh kita menjadi beta-karoten. Vitamin A adalah salah satu antioksidan terpenting untuk kulit cantik, dan membantu mengurangi kerutan dan jerawat.
Jika jus terlalu manis, tambahkan sedikit jus lemon segar, yang juga akan menambah vitamin C. Jus ini memiliki tekstur yang agak tebal seperti smoothie. Namun begitu, just ini sangat menyegarkan di hari musim panas yang terik.
Baca Juga: Punya Anak Perempuan, Orangtua Harus Bekali Kesiapan Menyambut Menarche
