Network
PORTAL JOGJA – Menjalani kehamilan tentunya merupakan sebuah kebahagian bagi seorang perempuan. Meski kadang ada yang harus mengalami fase ngidam, namun tetap saja dilakoni dengan sabar.
Dalam masyarakat kita, masing-masing daerah seringkali berkembang aturan termasuk pantangan bagi perempuan hamil. Misalnya di Jawa, mitos jaman dahulu menyebutkan perempuan hamil tidak boleh makan buah kepel karena akan berakibat bayi sungsang.
Ada juga yang melarang perempuan hamil membunuh hewan, menjahit dan beberapa larangan lainnya. Sebagian besar larangan dalam tradisi daerah tidak memiliki dasar logis.
Baca Juga: Piring Berminyak Akibat Masakan Lebaran? Oh No! Ini Cara Membersihkan Lemak Piring yang Tepat
Namun sebenarnya, ada juga larangan atau pantangan yang memang berdasarkan pertimbangan medis. Dikutip dari Healthline, berikut beberapa larangan selama perempuan menjalani kehamilan :
Jangan minum banyak kafein
Bagi penikmat kopi, harus siap-siap berhenti dulu atau minimal mengurangi konsumsi kopi terlebih dulu. Kafein dapat mengalir melalui plasenta dan dapat meningkatkan detak jantung bayi Anda.Konsultasikan dengan dokter sebelum Anda mengonsumsi kopi saat hamil.
Jangan berendam air panas maupun sauna
Meski memberi efek menenangkan, jacuzzi dan sauna yang bersuhu tinggi mungkin terlalu berbahaya bagi ibu hamil. Healthline menuliskan, menggunakan salah satunya selama trimester pertama dapat meningkatkan risiko keguguran.
Berendam dalam air panas dapat menaikkan suhu tubuh dan hal ini menyebabkan masalah pada bayi termasuk meningkatkan risiko bayi lahir cacat.
