Menurut dokter Zaidul ibadah satu ini adalah bermanfaat untuk mereset bakteri-bakteri di seluruh tubuh kita dengan catatan diberikan asupan yang tepat saat sahur dan berbuka.
Baca Juga: Mau Berpuasa Ramadhan? Ini Beberapa Pilihan Bacaan Niat dan Artinya
7.Reset DNA
Yang terakhir manfaat dari puasa adalah mereset DNA kita, jadi dengan ibadah berpuasa menahan nafsu tidak melakukan hal-hal yang membatalkan puasa dari subuh hingga matahari terbenam, bisa menghentikan pertumbuhan DNA penyakit-penyakit berbahaya seperti kanker.***