Network
"Ini termasuk usia, obesitas, diabetes, dan penyakit kronis secara lebih umum, hubungan vitamin D yang diamati dengan hasil di hampir semua studi observasi mungkin gagal untuk secara akurat mencerminkan efek kausal potensial vitamin D pada hasil," katanya.
Ada beberapa sumber makanan vitamin D, termasuk ikan berlemak seperti salmon, telur, jamur, dan makanan yang diperkaya, termasuk sebagian besar susu dan produk susu.
"Tetapi tidak mudah untuk mendapatkan kadar yang didapat dari suplemen dari sumber makanan ini saja. Paparan sinar matahari secara teratur juga dapat meningkatkan kadar vitamin D", katanya.
Nah, Itulah jenis vitamin yang dapat memperkecil resiko terpaparnya penyakit covid 19, dan dimana dapat memperoleh vitamin D.***
