Network
Beckham justru mengaku pandemi ini membuat ia semakin sering berolahraga bersama dengan anak-anak serta istrinya, Victoria.
Beragam jenis olahraga pun dilakukan mulai dari bersepeda, lari, atau berjalan kaki.
"Tapi satu hal yang tidak berubah adalah rutinitas. Saya memastikan untuk berolahraga setiap pagi dan melakukan kegiatan fisik di sela-sela kesibukan. Jika saya berolahraga di pagi hari bersama anak-anak saya," katanya menambahkan.
Baca Juga: Amanda Manopo Nyanyikan Lagu Tanpa Batas Waktu, Berikut Liriknya
Beckham juga berbicara tentang pentingnya mempertahankan disiplin melakukan gaya hidup sehat, tidak hanya dengan cukup tidur, olahraga teratur, tetapi juga pola makan dengan baik.
Kombinasi dari semua langkah kecil ini bisa membuat perbedaan yang nyata bagi kesehatan seseorang di masa pandemi seperti saat ini.***
