- Ramuan daun senna: Daun senna memiliki sifat pencahar yang kuat dan sering digunakan dalam ramuan tradisional untuk mengatasi sembelit. Namun, penggunaannya sebaiknya sesuai dengan anjuran dosis yang tepat.
- Minyak zaitun: Minyak zaitun memiliki sifat pelumas alami yang dapat membantu melancarkan pergerakan usus.
- Jahe: Jahe memiliki efek merangsang pada pencernaan dan dapat membantu mengatasi sembelit ringan.
Selalu ingat untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau herbalis sebelum mencoba ramuan atau obat-obatan tradisional, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang spesifik atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Keseimbangan antara pengobatan tradisional dan modern seringkali dapat memberikan hasil yang terbaik dalam mengatasi masalah sembelit.***