Network
- Meski berada di atas sepeda, Anda tetap harus mematuhi aturan lalu lintas dan tanda-tanda yang ada.
- Selalu gunakan isyarat tangan saat berbelok atau berhenti, dan jaga jarak dengan kendaraan lain.
8. Bersepeda dengan Teman
- Bersepeda dalam kelompok atau bersama teman bisa lebih menyenangkan dan memberikan rasa aman, terutama di rute yang kurang familiar.
Baca Juga: Tips Membeli Sepeda Balap atau Road Bike
9. Konsisten dan Variatif
- Coba variasikan rute Anda agar tidak bosan dan untuk memberikan tantangan baru bagi tubuh.
- Tetapkan jadwal rutin bersepeda untuk menjaga konsistensi olahraga.
Dengan memperhatikan tips di atas, Anda tidak hanya dapat memaksimalkan manfaat kesehatan dari bersepeda, tetapi juga memastikan keselamatan selama melakukannya. Selamat bersepeda dan tetap semangat!***
