Network
PORTAL JOGJA – Pernahkah kamu dianggap terlalu sensitif saat menjalin hubungan dengan pacar?. Misalnya saat mengungkapkan kesedihan atau kemarahan?. Hati-hati, jangan-jangan pasangan ataupun pacar kamu melakukan gaslighting.
Apa itu gaslighting dan bagaimana cara mengetahui pacar melakukan gaslighting pada kita? Dilansir dari Insider, simak penjelasannya berikut ini.
Gaslighting adalah jenis pelecehan emosional yang dapat terjadi pada siapa saja, terutama dalam hubungan romantis. Pelaku gaslighting biasanya melakukan manipulasi agar terlihat berkuasa dan mampu mengontrol orang lain.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Minggu 12 September 2021: Rasi Bintang Virgo, Libra dan Scorpio
Efek dari gaslighting seringkali mempersulit korban untuk meninggalkan hubungan yang tak sehat tersebut. Bahkan tak jarang korban tak menyadari telah mendapat pelecehan secara emosional.
Berikut ini beberapa contoh situasi ataupun kalimat yang kadang diucapkan oleh pelaku gaslighting:
Pelaku mengucapkan, "kamu terlalu sensitif." Kalimat ini adalah ungkapan yang digunakan oleh gaslighter untuk meminimalkan perasaan korban.
Jika korban mencoba mengungkapkan rasa sakit atau kekecewaan, pelaku gaslighting mungkin akan memberi tahu bahwa korban telah membuat masalah besar.
Psikoterapis dan terapis pernikahan dan keluarga Tina B Tessina mengatakan, pelaku gaslighting akan membuat pasangan yang menjadi korbannya merasa bodoh dan akhrinya bertahan dengan perilaku kasar sang pacar maupun pasangan.
