Network
PORTAL JOGJA - Sinar matahari dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh manusia, khususnya bagi kesehatan tubuh.
Bukan hanya untuk orang dewasa namun sinar matahari juga baik bagi kesehatan buah hati.
Namun bagi si kecil, orangtua perlu memperhatikan waktu yang terbaik untuk berjemur dibawah sinar matahari.
Baca Juga: 5 Khasiat Nyata Kembang Kol Untuk Kesehatan
Hal ini perlu dilakukan agar tidak terkena dampak buruk dari sinar matahari.
Lalu Kapan Waktu Yang Pas Untuk Si Kecil Berjemur?
Menurut anjuran dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), waktu berjemur yang tepat untuk si Kecil adalah sebelum jam 10 pagi dan jam 4 sore.
Baca Juga: 4 Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi di Rumah
Pada jangka waktu tersebut matahari memiliki jumlah radiasi sinar UVB paling tinggi.
