Network
Teh hijau mengandung senyawa bernama polifenol yang dapat membantu mengurangi produksi bakteri di mulut. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu mengatasi bau mulut serta memberikan manfaat kesehatan lainnya bagi tubuh.
5. Kayu Serut
Kayu serut atau licorice root memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu membersihkan mulut dan mencegah bau mulut. Mengunyah potongan kecil kayu serut atau mencampurkan bubuk kayu serut ke dalam air untuk membuat obat kumur alami adalah cara yang efektif untuk mengatasi masalah bau mulut.
6. Peterseli
Peterseli sering kali digunakan sebagai hiasan dalam hidangan, namun, juga memiliki sifat penyegar napas yang efektif. Mengunyah sebatang peterseli segar setelah makan dapat membantu mengurangi bau mulut dengan cara alami.
Baca Juga: Mengatasi Jamur Kulit secara Tradisional, Salah Satunya Gunakan Cuka Apel
Penting untuk diingat bahwa perawatan bau mulut herbal bisa membantu, tetapi tidak menggantikan kebersihan mulut yang baik seperti menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan membersihkan lidah secara teratur. Selain itu, jika bau mulut Anda kronis atau berkepanjangan, konsultasikan dengan dokter atau ahli gigi untuk mengetahui penyebab yang mendasarinya.
Dengan kombinasi perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup sehat, Anda dapat menikmati napas segar dan kesehatan mulut yang optimal secara alami.***
