Network
PORTAL JOGJA - Anda mau beraktivitas di akhir pekan dengan bersepeda. Jangan lupa memakai helm sepeda. Pastikan saat memakai helm dengan benar.
Sebab helm adalah salah satu perlengkapan sepeda yang penting untuk menjaga keselamatan di jalan. Helm sepeda berguna untuk melindungi kepala kita dari cidera akibat benturan di kepala.
Helm sepeda atau bike helmet adalah bagian terpenting untuk keselamatan bersepeda. Helm sepeda wajib dipakai ketika bersepeda.
Baca Juga: Thailand Muncul Kasus Positif Covid-19 Lagi Setelah 100 Hari Lockdown
Memilih helm sepeda tidak boleh hanya melihat model luarnya saja. Namun pastikan helm benar-benar melindungi kepala dengan kualitas bahan yang standar.
Dikutip dari sepeda.me, ukuran helm sepeda secara umum yang beredar di pasaran baik online maupu di toko-toko sepeda adalah:
Extra-small: kurang dari 51cm
Small: 51cm–55cm
Medium: 55cm–59cm
Large: 59cm–63cm
Extra-large: 63cm
Pastikan pemakaian yang benar untuk perlindungan yang maksimal. Posisi helm rata di kepala (tidak miring samping, depan, atau belakang). Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk memeriksa apakah pemakaian helm kita sudah benar atau salah.
Baca Juga: Ini Dia Lirik Lagu Loyal Brave True Christina Aguilera, Soundtrack Film Mulan
1. 2 jari pada posisi ujung helm sekitar 2 jari (2.5 cm) di atas alis mata (sehingga melindungi jidat). Geser helm ke kiri-kanan, depan belakang, jika tergeser lebih dari 2,5 cm, maka lakukan adjust pada helm.
