Makanan-makanan ini Dapat Membuat Anda Kenyang Lebih Lama Saat Puasa

Di sisi lain, saat berpuasa, hindarilah makanan rendah serat. Makanan rendah serat ini misalnya mie instan, pasta, makanan berbahan dasar tepung terigu, dan sebagainya. Makanan-makanan tersebut lebih mudah dicerna, dan akan membuat rasa lapar akan datang lebih cepat. ***