Network
PORTAL JOGJA - Semua yang terjadi dan dialami kulit kita adalah cerminan dari gaya hidup kita. Masalah yang paling umum terjadi pada kulit adalah jerawat.
Saat ini sudah ada banyak produk kecantikan untuk merawat kulit agar terbebas dari jerawat. Tapi tahukah Anda jika ada makanan yang merupakan anti acne alami?. Dikutip Portal Jogja dari laman Healthline, berikut ini daftar makanan yang merupakan anti acne ampuh untuk menghilangkan jerawat.
1. Ubi jalar
Ubi mengandung retinol, yang merupakan turunan vitamin A, sangat ideal untuk melawan jerawat dan menangkal keriput. Beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A , adalah salah satu alasan ubi jalar efektif untuk mengusir jerawat.
Baca Juga: Untuk Ayah dan Ibu, Ini loh 6 Tips Agar Jadi Orang Tua yang Baik dan Benar Dalam Mengasuh Anak
Baca Juga: Bedah Mitos dan Fakta Seputar Virus Covid-19, Ini Kata Pakar UGM yang Benar, Banyak Info Hoaks
2. Lemon
Lemon segar berfungsi sebagai astringen alami, yang bisa mengencangkan kulit kendur dan menghilangkan noda hitam diwajah.
3. Labu
Labu sarat dengan enzim buah, dan asam alfa hidroksi, sayuran ini dapat melembutkan kulit dan mengembalikan keseimbangan ph. Semua serat dan zinc itu akan membantu Anda mengatur jumlah produksi minyak.
